Fény és hang terápia a mindennapokban
Az ember régóta tapasztalja, hogy a fény és a hang jótékony hatással van szervezetére. A külvilágból érkező ingereket tekintve a leghatékonyabb érzékszervünk a szem és a fül, ezért képes a fény és a hang a legkönnyebben módosítani állapotunkat.
A fény: Hatására az örömhormonok és a szerotonin mennyisége megnövekszik. Ezáltal csökken az egészségünket romboló stressz, idegesség és a rossz hangulat mértéke.
A hang: A ritmikusan vissza-visszatérő hangok megnyugtatják a zaklatott és megterhelt agyi működést és összeszedett nyugodt gondolatokat eredményeznek.
Relaxáció: Nagyon fontos az ember mindennapi életében, mert ez által javul a koncentráció, a kreativitás és emelkedik az IQ értéke, mely a felgyorsult élettempó miatt jelentősen lecsökkenhet.
Hogyan működik agyunk?
Minden agytevékenységnél, alvásnál, tanulásnál, munkánál és egyéb tevékenységnél más és más frekvenciát sugároz az agy, mely EEG- vel mérhető.
Béta állapot: aktív gondolkodás, döntési szint. Koncentrációnk magas szintű.
Alfa állapot: Ellazult tudati szint. Lelkünk megnyugszik, örömhormon termelődik.
Théta: Alvás állapota, teljes nyugalom.
Delta: Erősödik az immunrendszer. Az agy energiával töltődik fel.
A fény-hang készüléket a NASA szakemberei fejlesztették ki az űrhajósok és berepülő pilóták képzésének hatékonyságára és a relaxáció elősegítése érdekében.
Az agytréner készülék egy szemüvegből, fülhallgatóból és egy vezérlő egységből áll. A szemüvegen keresztül parányi fényforrások érdekes, színes, mozgó formákat rajzolnak, a fülhallgatóból érkező ütemesen zümmögő, doboló jelek utasításait azonnal hasznosítja az agy.
A fénnyel és hanggal végzett tréning akkor is használ, ha az ember esze közben máshol jár, netán elbóbiskol. Passzív meditációs-relaxációs technika, mely harmóniát teremt a lelki nyugalmunk és a külvilág forgataga között.
Itt egy kis olvasnivaló, amiből részletesebben tájékozódhatsz a kezelésről.
Hírek
Gondolatébresztő idézet: \"Az ezer mérföldes utazás is egyetlen apró lépéssel kezdődik.\" (kínai közmondás)
Időpontokat Sz-cs-péntekre lehet egyeztetni
Telefonon, sms-ben, vagy e-mailben.
06/70-574-3324
mandalamasszazs@gmail.com
Kedves vendégeim!
A Mandala masszázs új címe:
Budapest 9. ker Mester u. 48-52
Szavazás